Главная
Новости Политика Геополитика Мир Россия ИноСМИ Видео

Манекены для бокса: как выбрать лучший тренажер для эффективных тренировок дома?

Манекены для бокса

Среди многочисленных единоборств, бокс не теряет свою популярность, оставаясь самым востребованным видом спорта. Обладая теоретическими знаниями, полученными при изучении литературы с подробными иллюстрациями, невозможно освоить технику и поставить удар без практики. Боксерское мастерство требует регулярных тренировок для поддержания спортивной формы и постоянного совершенствования навыков. При отсутствии спарринг-партнера, с ролью противника прекрасно справляются специальные тренажеры, позволяющие заниматься самостоятельно. Среди прочего инвентаря, в спортзалах часто устанавливается груша-манекен и другие снаряды для отработки основных движений. Выбирая изделие, помогающее закреплять полученные навыки, нужно ознакомиться с характеристиками и предназначением каждого.

Виды и особенности тренажеров для бокса

Существует несколько видов снарядов, помогающих профессиональным, а также начинающим боксерам развивать необходимые качества: ловкость, скорость реакции, силу удара и других показателей, необходимых в данном спорте. Тренажеры делятся на подвесные изделия с надежными креплениями и напольные, оснащенные основанием.

  1. Самый бюджетный вариант-груша. Представляет собой чехол каплевидной формы из брезента, натуральной кожи или прочного кожзаменителя, наполненным опилками, материалом, песком. Снаряд предназначен для отработки резкости движений, точности попаданий по воображаемому противнику. Может использоваться в тренажерном зале, дома. Большая амплитуда движений при раскачивании подвешенного приспособления требует достаточно большой площади.
  2. Легкая пневматическая груша в виде резиновой (реже латексной) камеры, наполненной воздухом, подвешенная на специальных креплениях, позволяет выполнять быстрые удары, уклоняясь от встречных движений.
  3. Тяжелый мешок цилиндрической формы. В качестве наполнителя используются песок, синтетическая ткань, опилки, резиновая крошка. Тренажер может иметь водоналивное основание или мощную крепежную систему для подвешивания. Идеальное приспособление для силовых ударов.
  4. Пользующийся спросом, современный груша-человек, имитирующий мужской торс.

Точное воспроизведение анатомических особенностей позволяет тренировать точность попадания и резкость направленных движений. Большинство спортсменов выбирает боксерские манекены, идеально подходящие на роль молчаливого соперника.

В спортивных магазинах можно купить манекен для бокса: https://sportmarket.net.ua/manekeny-dlya-boksa/ и миниатюрные изделия для детей, помогающие юным боксерам получать первые навыки, осваивая азы популярного вида единоборства.

Описание и преимущества манекена для бокса

Мешок, выполненный в форме верхней части человеческого тела по пояс: мускулистый торс с головой. В отличие от других тренажеров, такой манекен для отработки ударов, изображающий соперника, выглядит реалистично, обеспечивая бойцу нужный психологический настрой.

Снаряд изготавливают из поглощающего удары пластизоля. Мягкий, эластичный полимер, покрывающий манекен, снижает вероятность получения травм и помогает создать иллюзию боя со спарринг-партером. Водоналивной боксмен имеет круглое основание, обеспечивающее устойчивость снаряда и позволяющее регулировать вес конструкции. Емкость наполняется водой, либо песком. Главные достоинства приспособления:

  • не нуждается в специальных крепежах;
  • абсолютно бесшумные тренировки не мешают окружающим;
  • возможность установки в небольшом помещении за счет компактности;
  • высоту снаряда можно отрегулировать, учитывая рост/возраст спортсмена;
  • небольшая амплитуда: после удара манекен незначительно отклоняется, быстро возвращаясь в исходное положение;
  • мобильность конструкции: с незаполненным основанием снаряд весит всего 15 кг, легко транспортируется, передвигается.

Рельефная груша-манекен позволяет оттачивать мастерство, нанося стремительные точечные удары по корпусу. Можно тренироваться в спортзале, дома, на даче, в офисе. Одинаково подходит начинающим боксерам и профессиональным бойцам. Благодаря особому покрытию, снижаемому риск получения травм, допускается работа без перчаток.

Соблюдение правил эксплуатации значительно продлит срок службы груши-человека. Нужно обязательно сливать жидкость из основания при хранении изделия в неотапливаемом помещении (гараже, на балконе). Нельзя использовать палки, биты, острые предметы, способные повредить покрытие. Не применять для отработки мощных силовых ударов, для этих целей лучше приобрести боксерский мешок.

Боксерский манекен - фото

Как выбрать боксерский манекен

При покупке тренажера следует учитывать следующие критерии: прочность пластикового основания, качество и прочность материала основной части (торса), возможность регулировки высоты конструкции, антикоррозийное покрытия соединительной пружины.

Приобретая искусственного спарринг-партнера, нужно обратить внимание на наличие швов. Цельная конструкция спокойно выдерживает сильные удары, наносимые в область спины, присутствие шва исключает такую возможность, в противном случае, снаряд быстро придет в негодность.

Ассортимент моделей ограничивается двумя видами: вариант фигуры по пояс и версия в спортивных шортах.

Выбирая между многочисленными производителями боксерских манекенов, стоит отдать предпочтение известным брендам, гарантирующим качество продукции и долговечность изделия.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...

Загрузка...
626
Похожие новости
14 августа 2019, 17:16
21 августа 2019, 16:43
22 августа 2019, 14:07
22 августа 2019, 18:41
13 августа 2019, 18:11
10 августа 2019, 11:27
Новости партнеров
 
 
Новости СМИ
 
Популярные новости
19 августа 2019, 02:45
23 августа 2019, 16:45
19 августа 2019, 16:15
21 августа 2019, 02:00
19 августа 2019, 08:15
19 августа 2019, 19:30
20 августа 2019, 20:15