Главная
Новости Политика Геополитика Мир Россия ИноСМИ Видео

Врачи рассказали о самом полезном для организма завтраке

Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала о самом полезном завтраке. Комментарий специалиста опубликовала 11 августа Вечерняя Москва.
Специалист сообщила, что первый прием пищи должен состоять из продуктов, богатых белками и углеводами. Завтрак следует делать разнообразным, используя несколько компонентов. В противном случае могут возникнуть проблемы со здоровьем.
— Если мы не дополучим белка за день, то мы получим избыток жира и углеводов, — других вариантов нет. А это прямой путь к появлению лишних килограммов, — предостерегла Чехонина.
При этом полностью отказываться от пищи с углеводами не нужно, так как это источник энергии. Важно сочетать их с белками.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Врачи рассказали о пользе яблочной кожуры при лечении рассеянного склероза
Врачи отмечают несомненную пользу яблочной кожуры и называют ее лекарством при лечении такого заболевания, как рассеянный склероз. К такому выводу пришли нейробиологи из Университета Томаса Джефферсона (США), сообщает МедикФорум. Медики протестировали урсоловую кислоту, найденную в кожуре яблок и груш, ягодах (бруснике, клюкве, облепихе, чернике и некоторых других). Подробнее читайте>>>

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...

Загрузка...
1059
Похожие новости
29 марта 2021, 17:00
30 марта 2021, 06:30
02 апреля 2021, 10:15
07 апреля 2021, 21:15
31 марта 2021, 10:45
30 марта 2021, 21:30
Новости партнеров
 
 
Выбор дня
10 апреля 2021, 21:45
10 апреля 2021, 19:45
10 апреля 2021, 14:00
11 апреля 2021, 07:15
10 апреля 2021, 16:00
Новости СМИ
 
Популярные новости
06 апреля 2021, 20:45
07 апреля 2021, 12:00
06 апреля 2021, 15:15
07 апреля 2021, 15:45
08 апреля 2021, 20:15
08 апреля 2021, 18:30
04 апреля 2021, 23:00