Главная
Новости Политика Геополитика Мир Россия ИноСМИ Видео

Врачи рассказали о самом полезном для организма завтраке

Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала о самом полезном завтраке. Комментарий специалиста опубликовала 11 августа Вечерняя Москва.
Специалист сообщила, что первый прием пищи должен состоять из продуктов, богатых белками и углеводами. Завтрак следует делать разнообразным, используя несколько компонентов. В противном случае могут возникнуть проблемы со здоровьем.
— Если мы не дополучим белка за день, то мы получим избыток жира и углеводов, — других вариантов нет. А это прямой путь к появлению лишних килограммов, — предостерегла Чехонина.
При этом полностью отказываться от пищи с углеводами не нужно, так как это источник энергии. Важно сочетать их с белками.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Врачи рассказали о пользе яблочной кожуры при лечении рассеянного склероза
Врачи отмечают несомненную пользу яблочной кожуры и называют ее лекарством при лечении такого заболевания, как рассеянный склероз. К такому выводу пришли нейробиологи из Университета Томаса Джефферсона (США), сообщает МедикФорум. Медики протестировали урсоловую кислоту, найденную в кожуре яблок и груш, ягодах (бруснике, клюкве, облепихе, чернике и некоторых других). Подробнее читайте>>>

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...

Загрузка...
924
Похожие новости
17 сентября 2020, 07:45
21 сентября 2020, 06:45
23 сентября 2020, 15:45
23 сентября 2020, 12:00
16 сентября 2020, 14:45
24 сентября 2020, 09:00
Новости партнеров
 
 
Новости СМИ
 
Популярные новости
19 сентября 2020, 11:00
20 сентября 2020, 17:30
22 сентября 2020, 06:45
18 сентября 2020, 16:15
19 сентября 2020, 03:30
20 сентября 2020, 11:30
20 сентября 2020, 15:45