Главная
Новости Политика Геополитика Мир Россия ИноСМИ Видео

Японские ученые предупредили об опасности смартфонов и компьютеров

По мнению зарубежных медицинских исследователей, современные устройства могут до маразма и депрессии довести. Об этом 8 марта сообщили «Известия».
Интернет- издание пишет, что об опасной тенденции рассказал директор японской клиники памяти «Окумура» Аюми Окумура. За последние годы в его учреждение стали все чаще обращаться люди от 30 до 60 лет. Они жалуются на проблемы с памятью. Окумура считает, что это связано с чрезмерным увлечением смартфонами и компьютерами. Специалист отметил, что они превращают мозг в «свалку». Человек просто не успевает усвоить огромный объем информации, который к нему поступает в течение дня.
Также специалисты клиники отметили, что при такой перегрузке работа префронтальной коры головного мозга нарушается. Она как раз ответственна за мышление и контролирует память и эмоции. В результате человек становится раздражительным, у него снижается мотивация и появляются признаки депрессии.
Для профилактики подобного недуга врачи рекомендуют почаще давать отдых мозгу от гаджетов. Поможет избавиться от перегруза информацией хороший сон. Даже короткий перерыв в 15 минут после обеда будет полезен.
Также специалисты отмечают, что перед просмотром информации в компьютере или телефоне нужно определиться, что Вы именно хотите посмотреть и не распылять свое внимание на другие темы.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...

Загрузка...
1052
Похожие новости
09 июля 2020, 08:45
26 июня 2020, 20:30
02 июля 2020, 22:45
29 июня 2020, 18:45
03 июля 2020, 10:15
07 июля 2020, 11:00
Новости партнеров
 
 
Новости СМИ
 
Популярные новости
05 июля 2020, 21:00
07 июля 2020, 18:30
06 июля 2020, 14:00
06 июля 2020, 16:00
10 июля 2020, 16:45
08 июля 2020, 09:45
04 июля 2020, 20:30