Японские ученые предупредили об опасности смартфонов и компьютеров
08 марта 2020, 16:45
•
1186 • Россия
![]() По мнению зарубежных медицинских исследователей, современные устройства могут до маразма и депрессии довести. Об этом 8 марта сообщили «Известия». Интернет- издание пишет, что об опасной тенденции рассказал директор японской клиники памяти «Окумура» Аюми Окумура. За последние годы в его учреждение стали все чаще обращаться люди от 30 до 60 лет. Они жалуются на проблемы с памятью. Окумура считает, что это связано с чрезмерным увлечением смартфонами и компьютерами. Специалист отметил, что они превращают мозг в «свалку». Человек просто не успевает усвоить огромный объем информации, который к нему поступает в течение дня. Также специалисты клиники отметили, что при такой перегрузке работа префронтальной коры головного мозга нарушается. Она как раз ответственна за мышление и контролирует память и эмоции. В результате человек становится раздражительным, у него снижается мотивация и появляются признаки депрессии. Для профилактики подобного недуга врачи рекомендуют почаще давать отдых мозгу от гаджетов. Поможет избавиться от перегруза информацией хороший сон. Даже короткий перерыв в 15 минут после обеда будет полезен. Также специалисты отмечают, что перед просмотром информации в компьютере или телефоне нужно определиться, что Вы именно хотите посмотреть и не распылять свое внимание на другие темы.
Подпишитесь на нас
Загрузка...
Загрузка... 1186
Похожие новости
Новости партнеров
|
Выбор дня
Новости СМИ
|
![]() 15 января 2021, 17:45
|
![]() 12 января 2021, 01:30
|
![]() 15 января 2021, 02:30
|
![]() 17 января 2021, 17:15
|
![]() 12 января 2021, 04:15
|
![]() 13 января 2021, 18:15
|
![]() 14 января 2021, 15:15
|