Главная
Новости Политика Геополитика Мир Россия ИноСМИ Видео

Японские ученые предупредили об опасности смартфонов и компьютеров

По мнению зарубежных медицинских исследователей, современные устройства могут до маразма и депрессии довести. Об этом 8 марта сообщили «Известия».
Интернет- издание пишет, что об опасной тенденции рассказал директор японской клиники памяти «Окумура» Аюми Окумура. За последние годы в его учреждение стали все чаще обращаться люди от 30 до 60 лет. Они жалуются на проблемы с памятью. Окумура считает, что это связано с чрезмерным увлечением смартфонами и компьютерами. Специалист отметил, что они превращают мозг в «свалку». Человек просто не успевает усвоить огромный объем информации, который к нему поступает в течение дня.
Также специалисты клиники отметили, что при такой перегрузке работа префронтальной коры головного мозга нарушается. Она как раз ответственна за мышление и контролирует память и эмоции. В результате человек становится раздражительным, у него снижается мотивация и появляются признаки депрессии.
Для профилактики подобного недуга врачи рекомендуют почаще давать отдых мозгу от гаджетов. Поможет избавиться от перегруза информацией хороший сон. Даже короткий перерыв в 15 минут после обеда будет полезен.
Также специалисты отмечают, что перед просмотром информации в компьютере или телефоне нужно определиться, что Вы именно хотите посмотреть и не распылять свое внимание на другие темы.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...

Загрузка...
923
Похожие новости
31 марта 2020, 16:45
01 апреля 2020, 09:45
27 марта 2020, 10:00
27 марта 2020, 10:00
26 марта 2020, 17:00
26 марта 2020, 15:00
Новости партнеров
 
 
Новости СМИ
 
Популярные новости
30 марта 2020, 02:45
29 марта 2020, 04:00
25 марта 2020, 20:00
29 марта 2020, 13:30
25 марта 2020, 16:15
28 марта 2020, 22:00
31 марта 2020, 05:15