Главная
Новости Политика Геополитика Мир Россия ИноСМИ Видео

Японские ученые предупредили об опасности смартфонов и компьютеров

По мнению зарубежных медицинских исследователей, современные устройства могут до маразма и депрессии довести. Об этом 8 марта сообщили «Известия».
Интернет- издание пишет, что об опасной тенденции рассказал директор японской клиники памяти «Окумура» Аюми Окумура. За последние годы в его учреждение стали все чаще обращаться люди от 30 до 60 лет. Они жалуются на проблемы с памятью. Окумура считает, что это связано с чрезмерным увлечением смартфонами и компьютерами. Специалист отметил, что они превращают мозг в «свалку». Человек просто не успевает усвоить огромный объем информации, который к нему поступает в течение дня.
Также специалисты клиники отметили, что при такой перегрузке работа префронтальной коры головного мозга нарушается. Она как раз ответственна за мышление и контролирует память и эмоции. В результате человек становится раздражительным, у него снижается мотивация и появляются признаки депрессии.
Для профилактики подобного недуга врачи рекомендуют почаще давать отдых мозгу от гаджетов. Поможет избавиться от перегруза информацией хороший сон. Даже короткий перерыв в 15 минут после обеда будет полезен.
Также специалисты отмечают, что перед просмотром информации в компьютере или телефоне нужно определиться, что Вы именно хотите посмотреть и не распылять свое внимание на другие темы.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...

Загрузка...
1186
Похожие новости
22 декабря 2020, 08:30
23 декабря 2020, 16:45
01 января 2021, 21:15
23 декабря 2020, 07:15
23 декабря 2020, 20:30
17 декабря 2020, 08:45
Новости партнеров
 
 
Новости СМИ
 
Популярные новости
15 января 2021, 17:45
12 января 2021, 01:30
15 января 2021, 02:30
17 января 2021, 17:15
12 января 2021, 04:15
13 января 2021, 18:15
14 января 2021, 15:15